b-attila futás

2015.11.04 Szerda, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:04

Távolság

10.02 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Esti tempós tizes
(4.59, 4.41, 4.44, 4.45, 4.43, 4.32, 4.34, 4.34, 4.33, 3.55)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:04 10.02 04:36 13.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian képe

aviczian 3291 napja

Azért ez nagyon király tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!