Edzésleírás
A bringaúton. Jócsípős volt az idő, de nagyon bejönnek ezek a hideg idős kora reggeli futások.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:31 | 11.32 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 143 | 130 |