Edzésleírás
400 lábgumi 8perc kb.
800 lábgumi, bólya 12:20
1500 lábgumi, bólya, tenyér 23:05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3.7 | 21:37 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |