Edzésleírás
Osztyapenkó - Kelenföld - Egér út - 7es út - Budaörsi repülőtér - Gazdagrét
Tempósabb, de kényelmes futás, az emelkedőbe belesétáltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:16 | 10 | 05:56 | 10.12 | 100 | 0 | 176 | 156 |