Edzésleírás
10 nap pihenő után. Piihenő?(az nem volt) fa szállítás, favágás kerti munka, 15 db csirke levágása megtisztítása munka mellett.
A fuási az isteni volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 11 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3255 napja
A kis szorgalmas...a szóköz jó helyen van ???:)))