LTimi 19 km Futás 2015-10-31-n 11:00-kor

LTimi futás

2015.10.31 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:13

Távolság

19 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dupla szintút kör a hegyen

Végre ismét az erdőben, ráadásul gyönyörű őszi időben!!! :)

Csak még nem jó... Az eleje nagyon fájt... Úgy 10 km-ig... Onnan kezdett jobb lenni és az utolsó 6-7 km már elfogadható volt (de még akkor is éreztema bajt...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:13	19	05:10	11.61	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.