Edzésleírás
Gyors kezdés 4'52" az első km, 10'05" a második után, 21'06" a kulső kocsmánál/ rekord/ , a fürdőforduló 36'16"/ rekord/ .....végig jó tempó, gondolatok, ének, Super!!! Rekord a végén is!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:44 | 25 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |