Tamás55 10.8 km Futás 2015-10-31-n 12:30-kor

Tamás55 futás

2015.10.31 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

10.8 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

14:04, 13:36, 13:16, 13:07. Sajnos hetkozben nem tudtam futni ebben a csoda-idoben. Nem vagyok időjárás függő, de azért ez ritka jó!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:04	10.8	05:00	11.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3298 napja

Volt teniszkönyök mizériám, annyira, hogy nem tudtam semmit megfogni a kezemben, megtartani, mert kiesett belőle a cucc :(

Tudod mi tette helyre ???? Úgy sem találod ki soha :) A fekvőtámasz :) Akkoriban sokat csináltam, mert az nem zavarta a könyököm és egyszer csak azt tűnt fel, hogy nem fáj. Ez volt vagy kétéve, vagy több. Azóta sem fáj.

A futid...klassz, mint mindig, ha rég futottál, akkor most duplán élvezted, futni is, jó időben is, ki voltál éhezve :D

napsugárraforgó 3298 napja

Bizony ezt sajnálhatod,de lesz még jó idő!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.