Edzésleírás
BEAC - Meredek utca - BEAC: (24:00, 22:50)
4 kor, nem maxon, de temposan (171m szint): 35:45
8:41, 9:04, 9:02, 8:57
Volt forgalom, sotet, akadaly, minden.
Jol ment erzesre, jol is esett, bar en voltam kb az utolso a csapatban:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 16.5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |