running Laca futás

2015.10.27 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

14 km

Tempó

04:08 p/km (14.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 14km benne, 22x 30 sec-gyors-30 sec lassú váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:55 3.8 04:27 13.48 0 0 0 0
00:22:00 6 03:40 16.36 0 0 0 0
00:19:01 4.2 04:32 13.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!