Edzésleírás
Vágytam futni----no ilyet sem írtam még!!!!! az 1. km 4'52" rekord, a 2. km 9'58" rekord, a Tesco forduló 16'53" rekord, Várkonyi sarok 36'26"rekord, vége 56'24" REKORD!!! Nagyon jól sikerült!!!!!!...és még futottam volna!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:24 | 10.8 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |