Edzésleírás
Otthonról bringaút - Árpád híd - Árpád fejedelem újta - Kolosy tér - Fenyőgyöngye - Hhhh reptér - Hűvösvölgy - Hárs-hegy kör - Nagy Hárs-hegy kilátó - hátsó úton vissza Hűvösvölgybe, ahol a büfében mennyei finom palacsintát ettem és meleg teát ittam. Kellett a kalória, mert igen megéheztem ezalatt a hosszú trappolás alatt. :) Az erdő gyönyörű volt. A sárga szín volt többségben, amint megsütötte a nap a leveleket, aranyló árnyalatban lengedeztek a fán üldögélő levélkék. Az ösvényen már alakul a csodálatos avarszőnyeg. Az idő üdén friss. Nagyon jól éreztem magam. A másik élmény a 29-es busz volt, mert a Hűvösvölgyben felfedeztem, hogy ez a busz egészen a Szentlélek térig elvisz. Így egy élmény buszozást is kaptam a mai naptól ajándékba a csodás futás mellé. A Szentlélek térről aztán szépen haza kocogtam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:20 | 26 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 3171 napja
jó hosszan tekeregtél, gratulálok!