kola futás

2009.07.26 Vasárnap, 19:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:30

Távolság

4.8 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Nem volt rossz:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:30 4.8 06:34 9.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

sada képe

sada 5591 napja

Gratula Kola nagyon jó tempó,csak így tovább!Egészségedre!
Frida képe

Frida 5592 napja

Egészségedre!
Igen, hétvégén együtt megy "A Csapat", ha tehetjük. Nagyon élvezetes reggelek ezek :-)
Fari képe

Fari 5592 napja

akkor valoszinű jo volt..grat
Kicsi képe

Kicsi 5592 napja

Bizony nem volt rossz, hajrá, csak így tovább!
mjoci képe

mjoci 5592 napja

Gratula, nagyot mentél.
cica66 képe

cica66 5592 napja

Nagyon jóóóóó tempó!!Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!