Edzésleírás
Kb. 10 km egyenletes a Ménesi úton + Gellért-hegyen fel-le
- 9 km (3 kör) a Ménesi úton: 13:31 - 13:29 - 13:31
- 1 km Alsóhegy úton - Somlói úton fel-le: 5:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:07 | 10 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |