Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:57Távolság
25 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Végig mosolyogva, jókedvűen, lazán. Nagyon sok ismerős rámdudált, integetett. Ez évben ez volt az eddigi leghosszabb futásom, azt leszámítva, hogy a végére nagyon belassultam, jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:57 | 25 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RemAti 3165 napja
Szép volt!. Jó regenerálódást! Amúgy nem csoda. Várható, hogy belassul az ember. Végül is 2 óra folymatos terhelés. Azért nem árt ezeket is fokozatosan felépíteni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3164 napja
Köszönet, tudtam volna tartani az 5 perc környéki tempót, de a pulzus felhúzott volna, inkább csak az utolsó pár km-en volt idegesítő a 6 percet közelítő tempó. A lábam most kora reggel teljesen rendben van, de ma nincs futás betervezve.