ruti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:24Távolság
5 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Palóc triatlon harmadik szám A kerékpár után nagyon lassúnak tűnt a futásom az elején. Homokos, helyenként laza terepen, kis emelkedőkkel tarkítva ment a futópálya. Az eleje napos volt, de a második felében bementünk az erdőbe. A hűvösebb időben mindjárt jobban ment a futás. A célban kérdezgettem, hogy meg volt az öt kili? De a többiek szerint biztosan meg volt. Össz. idő depóval együtt 1:35:47
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:24 | 5 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
