Edzésleírás
Gyönyörű napos reggelen indultam Meszesre. A Nyárfában főzték a pacalt, fenséges illat volt ahogy elfutottam előtte :) . Lassan a Jucanénihez érek, látom a töltesen megáll egy autó és tétován nézik a GPS-t. Kiszáll a sofőr és várja, hogy odaérjek. Megszólít azaz kérdi "hol van Gerjen". Mondom és egyben mutatom is neki ott van, kb 200 méter... Hitetlenül kérdezz vissza, "a Dunán által?" Még utolsó mencsvárként mondm neki, hogy kérdezzék meg a Kékdunába a kompot hátha..... Elköszöntünk egymástól és ment ki ki a dolgára. Hazafelé még találkoztam Tivadarral majd később Krisztivel (nem vagyok biztos a névben) Az integetőnél elfordultam egy városkörre, majd irány haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:52 | 17.35 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3168 napja
Rég volt pacal...