Edzésleírás
4 km könnyű - 11 km közepes (43:20) - 4 km könnyű. Otthonról mentem futni, majd a szigeten futottam 4 kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 19 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |