Edzésleírás
2km bem 10x100/50m jogg, 1km max, 6x100/50 jogg, 400 max, 6x100/50m jogg 2km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:31 | 9.2 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |