Edzésleírás
BM:250 gyors,majd 300 m mell-300 m hát-300 m gyors 2×.LV:250 m laza gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:35 | 2.3 | 22:26 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |