Sárcipő 15.82 km Futás 2015-10-20-n 16:25-kor

Sárcipő futás

2015.10.20 Kedd, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:02

Távolság

15.82 km Szint: 441 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Tegnap a borús, esős idő miatt már fél 6-kor tök sötét volt, úgyhogy azt terveztem, hogy amíg látok, maradok a Mecseken, aztán lecsorgok a városba.

o-TV torony-Kis-Tubes-TV torony-Állatkert-Mandulás-Bárány u-MTA-Jurisics-Damjanich-Székely B.-Surányi-Havihegy-Marx-o

Új sebességi rekordot állítottam fel (igaz, h. enyhe lejtőn): 4:19 volt a leggyorsabb kilométerem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:02	15.82	06:08	9.78	441	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.