Doki79 bringázás

2015.10.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

35 km

Tempó

01:39 p/km (36.21 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

Debreceni Területi Évadzáró: Rosszul sült el. Bemelegítés alatt, egy defekt. Semmi gond, kicseréltük. Rajt után az első lószoknál éreztem, hogy minden rendben és nagyon élveztem a versenyt. A lábaim erősek voltak. Elment egy háromfős szökevény csapat. Gondoltam fel kéne ugrani. Próbáltam többször, mert de nem engedtek el. Épp egy kósza gondolat következtében mentem előre mikor kátyú és ismét defekt. :( Gumicser és laza begurulás a célba. Ez van, nem így szerettem volna befejezni az évet. Viszont tavaj ilyenkor már szét voltam csúszva teljesen, most erősnek éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 35 01:39 36.21 0 89 0 201 180
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!