Edzésleírás
Optivita 4. állomás - hát nem 100 km... :)
Nagyon nem. Nem tudom mi volt velem, bár kezdem sejteni. Egyszerűen nem volt kedvem tovább futni. Nem éreztem semmi motivációt, nem akartam versenyezni, nem volt kedvem ahhoz, hogy x távot x idő alatt lefussak. Nem élveztem. Talán az volt a baj, bár próbáltam magamnak magyarázni, hogy mindegy, mennyi idő alatt teljesítem, de ezt magam sem hittem el. Mindegy, az egészben inkább csak az a zavarba ejtő, hogy az egészet kb egy vállrándítással elintéztem, és később egy kicsit sem bántam, amiért így döntöttem. Hazamentem, szanaszét aludtam magam (előző éjjel képtelen voltam időben elaludni), hétfőn a világ legtermészetesebb dolga volt, hogy futócuccba bújok, és befutok melóba. És persze piszok mód várom a hétvégét, illetve a jövő hétfői maraton :) Azt tényleg várom... :)
Ui.: Annak nagyon örülök, hogy Snecike mindenféle pébéket futott, a másodiktól a nyolcadik igencsak tartotta bennem a lelket, hogy segítsek neki nyulazni egy kicsit a maratoni idejéhez :) Mondjuk úgy, a 8. körre már csak ez adott annyi pluszt, hogy pályán legyek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:51 | 40 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3172 napja
van az úgy...és télleg nem kell gondolkodni rajta napokat, akkor és ott olyan kedved volt...jobb mintha megsérültél volna :-)
GO tovább!
Gratulálok!