Edzésleírás
400m elől bólya, tea 5:33 (talán PB lábvíz nélkül?), végére sem fáradtam el, (féltáv talán 2:45 Bálint szerint)
400m csak tea, lemaradva 5:52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |