Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:40Távolság
15.4 km Szint: 300 mTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Edzésleírás
Tremonti- Imola, immár 4x. A legjobb időmhöz képest rosszabb, de a babázás után az eddigi legjobb időm. Nagyon lazán ment végig, mindegyik dombot megfutottam, nem álltam meg egy percre sem. Ha a hasam nem kezd el fájni, akkor még az utolső kilométert megnyomom, így lazán értem a célba. Nagyon kedvelem ezt a versenyt, hazai verseny, a versenypályáról indulunk, majd a környező falvakba futunk fel, a domboldalokról pedig látni Toscánát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:40 | 15.4 | 05:03 | 11.90 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
