Edzésleírás
Kb. 9,5 km egyenletes a Hermánd utcából kiindulva, Németvölgyi út, Tamási Áron u. - Mártonhegyi út- Normafa út (Klapka-villáig), majd vissza ugyanezen az útvonalon, visszafele a Liptó u. felé rövidítettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:52 | 9.5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |