Edzésleírás
Egy kis erősítés karra-lábra-hasra, két napos ücsörgést követően (TF helyett most aTanítóképzőn voltak az órák, szenzációs átszervezést követően)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3276 napja
Egyáltalán számon tudod még tartani a kockáidat, vagy már túl sok van, nem számít ??? :-) Egi !