Edzésleírás
Maraton utan elso futi. Nagyon jol esett. Hiányzott már. Egesz hetvegen úszóversenyen dolgoztam 8:30-estig. Baromira faradtak voltak a labaim amúgy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |