manka 18 km Bringázás 2009-07-25-n 11:00-kor

manka bringázás

2009.07.25 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:06

Távolság

18 km Szint: 810 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Velo.hu Kékesi csúcstámadás. Jól ment az előzményekhez képest(éjszaka nem sokat aludtam,fájt a hasam),mátraháza utáni részt középtányéron végig.Narancs póló!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:06	18	04:47	12.54	0	0	0	180	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 5425 napja

gratula

margit13 5425 napja

Óriási gratula!!!

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.