zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:49Távolság
15.06 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
61
Maximum
176
Edzésleírás
A tegnapi futás és jóga óra után úgy döntöttem nem a hegyre megyek, hanem a szigetre és érzésre futok.
Ahhoz képest, hogy a bemelegítés mennyire lassú lett (eddigi leglassabb) 9 km-nél már az átlag tempó 6 percen belüli lett. :)
Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:49 | 15.06 | 05:42 | 10.53 | 0 | 61 | 176 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Asics Gel 1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3173 napja
Ott bizony! Miert?