Edzésleírás
Közel egy hét pihenés után egy laza egy órással hangoldótam vissza.
Igazából pár nap pihi volt csak betervezve, de mivel mindig esett az eső, így több kihagyás lett. Szombaton végre nem volt időjárási akadály. :-)
Garmin TE: 3.2
Road-X: 1719.33km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:02 | 11.02 | 05:27 | 11.01 | 67 | 75 | 141 | 136 |