zozo.m 17.02 km Futás 2015-10-17-n 07:19-kor

zozo.m futás

2015.10.17 Szombat, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:36

Távolság

17.02 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Beöltöztem, kisütött a nap, és azt az egy kört - egész pontosan a másodikat, amelyet Zsigával futottam, csapni való volt. Nem esett jól. Nem jó az alapozást újra kezdeni, ha nem megy. Amikor úgy érzem, hogy visszafelé haladok. Jól indult, de... de! annyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:36	17.02	06:44	8.91	0	68	164	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Asics Gel 1170

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.