Edzésleírás
BM:200 m gyors,majd 2000 m gyors tenyérellenállóval.LV: 200 m laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:11 | 2.4 | 20:30 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |