Edzésleírás
400 m gyors
400 m hát / gyors
600 m gyors: bója és ell. 5-ös levegő
300 m gyors: ell. 5:3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.7 | 24:42 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |