farago69 12.1 km Futás 2009-07-24-n 18:00-kor

farago69 futás

2009.07.24 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:52

Távolság

12.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Harmadoló edzés, benne 4km gyors rész: 1km 4:01, 2km 3:57, 3km 3:55, 4km 3:42

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:52	12.1	04:42	12.77	0	0	182	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5448 napja

Attila! Ez elég jó tempó lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.