farago69 futás

2009.07.24 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:52

Távolság

12.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Harmadoló edzés, benne 4km gyors rész: 1km 4:01, 2km 3:57, 3km 3:55, 4km 3:42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:52 12.1 04:42 12.77 0 0 182 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika képe

Berika 5440 napja

Attila! Ez elég jó tempó lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!