dinnyesbacsi 26 km Futás 2015-10-11-n 09:30-kor

dinnyesbacsi futás

2015.10.11 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:40

Távolság

26 km Szint: 181 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

ez lett volna a bp maraton, de 28-nál úgy döntöttem nem éri meg egy komolyabb sérülés, minden lépés fájt több km-n át, úgy tűnik talán nem lesz vészes...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:40	26	05:52	10.22	181	0	176	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.