Tuti nehezebb, mint a jojatek.hu-n kattintgatni:)))))))

A gumikötél nem túl nehéz??:))))))))))))))))

:)))))))))))))))))))))
Az gumikötél akart lenni:))))))

Hát arra volt:) És milyen megoldások jöttek ki a gondolkodásod eredményeként??:))
Egyébként nem 1 kilós súllyal edzek, de az 1est a legegyszerűbb oda beírni, mert különben nem engedi elmenteni az edzést. Ha megnézel másokat, sokan így írják be. A karatéhoz is 1 kilót szoktam beírni. És, hogy teljes mértékben kielégítsem a kíváncsiságod, elmondom, hogy gumitéllel edzettem 3 féle fogással húztam evezés szerűen, fűrészeltem (ez volt a hát rész), mellről nyomtam, oldal emeltem, előre emeltem, döntött törzsű oldalemelést csináltam (ez volt a váll). Sőt a kedvedért a hétfői erősítő edzés után az összes megmozgatott súlyt is kiszámolom:D:D:D:D

Hát-egészségedre! Azon gondolkodom, hogy mi a fenét tudsz csinálni 1 kilóval 1 órán keresztül!?