Edzésleírás
Tegnap egész nap esett az eső.Nagyon féltem hogy ez ma is folytatódni fog,de hála istennek reggelre elállt és tudtam folytatni a programot.Már terveztem a vész mentőövet.ha minden kötél szakadt volna akkor maradt volna a 3 órás futópados edzés.Tehát a játék folytatódik ami ezen a héten 3x 30 kmt jelent .Egy kivégezve :).Túlságosan is jól ment a mai hosszú :)