rappakos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:50:49Távolság
42 km Szint: 1100 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Brocken-Marathon 2015
Szep napos, bar relative hideg ido, vegre fenn is napos volt
2 gel kellet vegul csak (15 es 27K)
Iden is elsosorban a hegyifutasok hianyoztak, masodsorban az igazan hosszu edzofutasok
A jobb labkormom iden a szokasosnal rosszabbul nez ki
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:49 | 42 | 05:30 | 10.92 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Trail Tambora 4 (2015)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
