Bumbull 5.29 km Futás 2015-10-10-n 18:55-kor

Bumbull futás

2015.10.10 Szombat, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:35

Távolság

5.29 km Szint: 4 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

4.5K után beállt boka.

Split

Time

Moving Time

Distance

Elevation Gain

Elevation Loss

Avg Pace

Avg Moving Pace

Best Pace

Avg HR

Max HR

Calories

Summary 39:35.2 38:56.0 5.29 12 11 7:29 7:21 5:39 143 151 480

1 7:19.5 7:19 1.00 2 1 7:20 7:19 6:43 131 142 81

2 7:14.9 7:13 1.00 2 1 7:15 7:13 5:39 143 147 89

3 7:28.7 7:00 1.00 1 2 7:29 7:00 5:59 145 149 93

4 7:38.3 7:37 1.00 3 2 7:38 7:37 6:55 147 151 95

5 7:39.9 7:37 1.00 3 3 7:40 7:37 6:18 149 151 95

6 2:13.8 2:10 0.29 2 -- 7:37 7:24 5:56 148 150 27

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Pace	Avg Moving Pace	Best Pace	Avg HR	Max HR	Calories
Summary	39:35.2	38:56.0	5.29	12	11	7:29	7:21	5:39	143	151	480
1	7:19.5	7:19	1.00	2	1	7:20	7:19	6:43	131	142	81
2	7:14.9	7:13	1.00	2	1	7:15	7:13	5:39	143	147	89
3	7:28.7	7:00	1.00	1	2	7:29	7:00	5:59	145	149	93
4	7:38.3	7:37	1.00	3	2	7:38	7:37	6:55	147	151	95
5	7:39.9	7:37	1.00	3	3	7:40	7:37	6:18	149	151	95
6	2:13.8	2:10	0.29	2	--	7:37	7:24	5:56	148	150	27

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:35	5.29	07:29	8.02	4	98	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 480v4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.