Edzésleírás
Dórival Kávária, Alsó-jegenye völgy, majd zöldön VNY. Kemény hetem volt, tegnap kimaradt az ebéd, estére zombi lettem. Már reggel nem éreztem erőt a testemben és ez közben sem változott, küzdős és felfelé leginkább gyaloglós kör volt, de legalább az eső nem esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:17 | 14.38 | 08:05 | 7.42 | 480 | 0 | 0 | 0 |