Edzésleírás
Lazítás és folyamatos 1200 m gyorsúszás közepes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:40 | 1.2 | 19:43 | 3.04 | 0 | 0 | 0 |