Edzésleírás
Szokásos első fél órát tartottam én.
Kis gimnasztika nyújtás majd finoman egyre prögősebb sorversenyek.
Elég sok az új kicsi ezt ők is élvezik.
Tachnikázás volt a fennmaradó részben. páratlanul voltunk így a végén csak segítettem a kicsiknek.
Végén szokásos kis erősítő blokkomat azért lenyomtam. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |