Edzésleírás
Kb. 13 km terepfutás a Börzsönyben (Szent Orbán Hoteltől indulva a sárga + jelzésen kb. a Pokol-völgyig és vissza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |