Edzésleírás
Kb. 8 km a Margitszigeten (központi út, ahol lehet, földúton), benne 4 km rövidszakaszos iramjáték (16:30)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:45 | 8 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |