2015.09.21 Hétfő, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:30

Távolság

6 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Kb. 6 km (2 kör) a Ménesi úton, benne 3 km "mini iramjáték" (50mp-1p-es gyors szakaszokkal, kb. 11:47 alatt)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:30 6 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!