Edzésleírás
bem
10x300/100
51, 57, 55, 57, 55, 58, 56, 55, 56,54,
10x200/200
37, 36,36, 34, 35, 35, 35, 33,32, 32,
levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:36 | 14.44 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |