napsugárraforgó 13 km Futás 2015-10-03-n 09:15-kor

napsugárraforgó futás

2015.10.03 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:47

Távolság

13 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Rég volt...igazi örömfutás!:)))

Itthonról külső körön szembe,hogy mindenkire mosolyoghassak...néztek is nagyot...aztán középen Attiláig kicsi fecsegésre...no,meg haza kicsit Toncsival...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:47	13	05:04	11.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3346 napja

Egészségedre és éljen az ÖRÖMFUTÁS !!!

Tamás55 3346 napja

Ebben az iramban meg beszélgettél is? Fantasztikus!!!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.