MrMan futás

2015.09.29 Kedd, 16:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:39

Távolság

10.04 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

8 hetes felkészülés 2. hét / 1. nap:

8 km laza futás, 10*100m repüllő - felrázó, levezetés,

(Nike Lunarglide 6)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:39 10.04 05:33 10.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!