Edzésleírás
Futó edzes. 7fő!
Faluba végén dombozás utána falu közepén 2xfel futottunk a hetvezer utcában ( kb 1km emelkedő)
2x lepcsőzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 11 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3192 napja
Haha :-)